Bukan rahasia lagi jika kebanyakan wanita Prancis memiliki tubuh langsing nan indah. Well, hal inilah yang akhirnya menimbulkan rasa ingin tahu Anda kan? Apalagi, negara ini juga terkenal dengan beragam masakan lezatnya yang mampu menggugah selera. Lalu, gimana caranya agar mereka tetap bertubuh ideal ya?
Membatasi Porsi
Bertubuh langsing bukan berarti Anda tidak bisa menikmati makanan manis lho. Anda tetap bisa mengonsumsinya, namun berikan batasan dan hindari porsi besar. Lebih baik pentingkan kualitas daripada kuantitas. Wanita Prancis juga sangat menikmati setiap gigitan makanan, sehingga mampu mendapatkan kebahagiaan dari hidangan tersebut.
Memaksimalkan Kegiatan Fisik
Hampir semua wanita Prancis lebih memilih berjalan kaki dan menggunakan angkutan umum yang lebih mampu membakar kalori. Kegiatan fisik ini selalu dibiasakan dalam kegiatan sehari-hari, sehingga tubuh mereka tetap langsing dan sehat.
Makanan Yang Bervariasi
Jangan salah, wanita Prancis sangat menikmati hidangan lezat khas negaranya lho. Apalagi, mereka benar-benar mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh dari makanan tersebut. Mereka mengambilnya sedikit demi sedikit dari piring saji, sehingga mereka tak pernah bosan melakukan diet.
Tidak Ada Larangan Makan
Percayalah, wanita Prancis sama sekali tak memiliki daftar makanan terlarang lho, Moms. Mereka mengonsumsi semua jenis makanan, sekalipun mengandung lemak. Caranya adalah menikmatinya dalam porsi seimbang, dengan cara menikmati buah dan sayuran lebih banyak.
Semoga dengan tips di atas, tubuh Anda bisa senantiasa langsing seperti wanita Prancis ya, Moms.
sumber : molto.co.id
0 Komentar